ACHTSAME AUSZEIT 

Geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, Selbstbildstärkung, Positivity, Loslassen & Geniessen

Beschreibung

In gemütlicher und entspannter Atmosphäre, begleitet von den Klangschalen, kannst du loslassen, bei dir ankommen und den Alltag hinter dir lassen. Mit Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Affirmationen und Atemtechniken nimmst du dein Ich, dein Körper und dein Atem bewusst wahr und erfährst Momente der Ruhe und Gelassenheit. Die einfliessenden Themen stärken dein Selbstbild und du findest den Weg zu deiner Mitte. Es gibt nichts zu tun, einfach Sein, leiten lassen, es fliessen lassen, geniessen!

Es gibt kein Richtig oder Falsch. Du musst nichts sein, du bist! Darum, einfach reinschnuppern. Wir freuen uns auf Dich! 

Auszeit Kleingruppe vor Ort oder online 75' CHF 25
Auszeit Kleingruppe mit Räucherritual am Bach 120' CHF 45
Auszeit Einzelperson 60' 125.00 (kombinierbar mit Klangschalen-Massage)
Auch für Teams/Gruppen buchbar